１年後は子育て卒業

🍅トマト

毎夕🍅トマトを丸ごと1個食べてます。 🍅トマトは　　ビタミンCが豊富でストレスや風邪に対する抵抗力を強める 　　　　　　　鉄やカルシウムの吸収をよくする 　　　　　　　コレステロールや中性脂肪の値が改善される などなど、沢山の効能を持っているらしいのです。 最近と言うより随分随分前から思ってい... 続きをみる