一人暮らしの私の食事は手抜き放題。

歳とったせいなのか。。。これ食べたいって思う事があまりなくなりました。

最近はレンチンが多い。野菜にしても目玉焼き🍳でもウインナーでもチン！

洗い物も極力減らしたい。🥛牛乳もチンで温め、ご飯も冷凍してたご飯をチン！

お昼も時には惣菜買って弁当買って🍱　　

息子には「栄養バランス考えてキチンと３食食べるんだよ。」なんて言いながら自分はなってないな😭

そして今日の昼は、カップラーメン🍜　一応、🥗野菜サラダはつけました✌️

スーパーで２割引のカップヌードル。とりあえず高タンパク&低糖質だったので

良しとしました👍　自分にはめっちゃ甘いですね😛